Er gaat geen week voorbij of ik tref Erik Scherder lopend met zijn hond of op zijn fiets bij ons in de Watergraafsmeer. Dus inderdaad altijd in beweging als ik hem zie. ‘Mens sana in corpore sano’, een gezonde geest in een gezond lichaam : hij zou het gezegde uitgevonden kunnen hebben en hamert vooral op dit oeroude gezegde om ons brein gezond te houden. De “Vier van Johan Wakkie”, namelijk dagelijks 1. Bewegen 2. denksporten ( gamen mag ook) 3 gezond eten en 4. Muziek maken zijn ook geinspireerd door onze Erik. Scherder is professor dus hij zal zijn theorie wel onderzocht en bewezen cerebraal leven leiden. De theorie van Scherder klopt maar is zeker geen garantie om hersenaandoeningen buiten de deur te houden. Het gaat er vanuit dat het mooie unieke mechanisme dat ons lichaam is, heel goed in staat is de bedreigingen van hersenziektes te traineren of zelfs tegen te houden. Heel belangrijk maar zelfs het lichaam verliest van bedreigingen van buiten, de zogenaamde ‘exogene variabelen’.
Alzuminiumheimer
Als jurist weet ik niet per se iets van geneeskunde, maar als weldenkend mens zie ik wat voor een fysieke malheur het innemen van giftige stoffen kan veroorzaken. Éen van mijn eerste opdrachten als marketeer bij een brouwerij was de introductie van een RVS-fust ter vervanging van aluminium bierfusten. Toen in 1992 werd er al voorzichtig een causaal verband gelegd tussen het binnenkrijgen van aluminium en Alzheimer. Schitterend metaal dat aluminium maar vooral niet op zijn plaats in onze tempel. Dat geldt volgens mij voor de meeste zware metalen en gassen. Mijn moeder en haar broer begin 60 overleden aan Alzheimer. Wat bepaalt genetische aanleg? In ieder geval werd er in hun jeugd gekookt in dunne aluminium pannen, dat scheelde veel gasverbruik…. Gelukkig dat mijn moeder in mijn jeugd niet zo op het gasverbruik hoefde te letten 😊.
Parkinson is begin 19e eeuw ontdekt en benoemd en waarschijnlijk toen ontstaan wegens de zware metalen in de stedelijke lucht. De stad waar toen de industriële revolutie begon en men nog niet zo voorzichtig was met uitstoot. Je kunt je van alles voorstellen bij roken en asbest en longkanker en dat zelfde gebeurt met meerdere stoffen die wij binnenkrijgen. Parkinson wordt nu ook gelinkt aan de pesticiden die we gebruiken in de landbouw ( fruit, groenten, bloemen, druiven etc).
En lieve mensen : teveel alcohol is ook erg slecht! Er zijn wetenschappers die alcohol als gif benoemen en gif hoort niet in het lichaam. Ik heb al eerder geschreven dat ik denk dat er in de ongezonde samenleving / rattenkolonies waar we in leven ook een zeer grote behoefte is aan ontspanning en dat een glas wijn of bier zeker daarbij kan helpen. Wat fysieke gezondheid opgeven voor een betere mentale gezondheid, raad ik aan. Wij van WC-eend raden WC-eend aan..
Biowijnen mijnheer Scherder?
Kortom, leef in de geest van Erik en dus volgens de Vier van Wakkie. En als ik er wat aan mag toevoegen : áls je drinkt, drink dan goed. In ieder geval wijn waarbij geen pesticiden gebruikt zijn om een hogere opbrengst per druivenplant te realiseren. Immers die leidt weliswaar tot een aantrekkelijke aankoop ( houden we van : gelikt etiket, commerciële smaak en voor weinig…) maar de prijs is uiteindelijk te hoog. Bio wijnen hoeven niet te duur te zijn, maar zijn geen € 4,95, beginnen eerder bij € 7,95. Wij hebben zelfs onze eigen Bio Gin Ton & Ik, ook nog lekkerder. Naast je eigen lichaam bescherm je ook moeder aarde omdat er minder rotzooi in de grond dus grondwater komt. Cheers! Drink met mate en zo gezond mogelijk!
